จากใจ บ.ก. ใกล้ตัว - ฉบับที่ ๑๓๐
ใช้ชีวิตให้คุ้ม
ถ้าคุณใช้เวลานอน ๖ ชั่วโมงต่อวัน
ก็แปลว่าคุณมีเวลาใช้ชีวิตได้ทั้งหมดหนึ่งในสี่
สมมุติว่าอายุขัยของคุณคือ ๘๐
คุณก็มีเวลาทำอะไรเท่าที่หนึ่งสมองสองมือจะทำได้
เพียง ๖๐ ปีเท่านั้น ไม่ใช่ว่ามีอายุ ๘๐ ก็ได้ใช้ชีวิต ๘๐
ยังครับ... ไม่ใช่แค่นั้น
ถ้าแต่ละวันคุณเอาแต่เฝ้าเสียดายอดีตสัก ๑ ชั่วโมง
แล้วใช้เวลาอีกร่วม ๕ ชั่วโมงในการฟุ้งซ่านถึงอนาคต
รวมทั้งหมด ๖ ชั่วโมงที่หายไปในแต่ละวัน
ก็แปลว่า "เวลาจริงๆ" ที่คุณมีโอกาส "ใช้ชีวิต" นั้น
เหลือแค่ ๓๐ ปี บวกลบกว่านั้นไม่มาก
ถ้านึกว่าตัวเลขนี้เกินจริง ก็ลองเฝ้าสังเกตกันเอาเอง
ตอนปล่อยใจให้เหม่อลอยตามสบายเป็นพักๆนั้น
เมื่อรวมกันแล้วมันได้เป็นจำนวนชั่วโมงสักเท่าไหร่
คุณอาจคิดว่าไม่เห็นจะเสียดาย
ได้ใช้ชีวิตสบายๆเรื่อยเปื่อยก็พอแล้ว
ซึ่งตอนยังมีโอกาสคิดสบายๆเรื่อยเปื่อยก็น่าจะอย่างนั้น
แต่พอถึงเวลาโดน "เช็คบิลตอนจบ"
เรื่องไม่น่าเสียดายก็อาจกลับตาลปัตรกันได้มากทีเดียว
นโยบายที่เหมาะสำหรับการ "เริ่มต้นใช้ชีวิตให้คุ้ม"
ควรนับจากการตัดสินใจบางอย่าง เช่น
ไม่มัวสมมุติว่าย้อนเวลาได้จะแก้อะไรดี
แต่สมมุติว่าถ้าสำนึกได้เดี๋ยวนี้
มีความคิดไหนให้เปลี่ยนบ้าง!
อีกอย่าง คือการตัดสินใจจะไม่กังวลเกี่ยวกับพรุ่งนี้
แต่ขยันทำทุกอย่างในวันนี้เพื่อให้สบายใจ
ว่าได้ทำรากของวันพรุ่งนี้ไว้ดีที่สุดแล้ว
เมื่อตัดสินใจได้ว่าจะเอาแต่วันนี้
เมื่อวานไม่เอา พรุ่งนี้ไม่เอา
ก็จะพบว่าการหลงใช้ชีวิตแบบ "สมมุติว่า" จะหายไป
เหลือแต่การมีสติใช้ชีวิตแบบ "กำลังมีอะไรต้องทำ" ทันที
บางคนก็ติดอยู่ในอดีตและอนาคต
เพียงเพราะโดนบั่นทอนกำลังใจ
ประมาณตอกย้ำให้คิดว่าเป็นไปไม่ได้หรอก
ทำไม่ได้หรอก ไม่ต้องพยายามหรอก
ก็ขอให้เข้าใจว่าเสียงใครบั่นทอนกำลังใจเรา
ก็ไม่เท่าเสียงในหัวบั่นทอนกำลังใจตัวเอง
การทวนกระแสหรือการขึ้นที่สูงต้องมีแรงต้านเป็นธรรมดา
ถ้าไม่ภายนอกก็ภายใน
จงมองว่าแรงเสียดทาน ต่อต้านไม่ให้เราทวนกระแสนั้น
ชนะได้ก็เข้มแข็งมาก
ตรงข้าม หากขาดแรงต้านเสียบ้างเลย
เราก็คงไม่รู้จักรสชาติของความเปลี่ยนแปลงที่แท้จริงได้เป็นแน่
ถ้าจะใช้ชีวิตให้คุ้ม ต้องทุ่มเทกับการมีชีวิตอยู่ในปัจจุบันไปเรื่อยๆ
ไม่ใช่ "ใช้ชีวิตซ้ำอยู่ในหัว"
และไม่ใช่ "ใช้ชีวิตล่วงหน้าอยู่ในฝัน"
แล้วไปพบที่จุดจบว่าชีวิตนี้ไม่มีอะไรให้จับต้องได้จริงสักกี่เดือนกี่ปี
ดังตฤณ
กันยายน ๕๔
~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~
เรื่องน่าสนใจประจำฉบับ
อยากรู้ว่าศีลข้อ ๔ กับผิวพรรณของคนเรามีความสัมพันธ์กันอย่างไร
ติดตามคำตอบได้จาก หมอพีร์
ที่คอลัมน์ “ไดอารี่หมอดู” ฉบับนี้
จากนั้น มาอ่านเรื่องของ "ชายเก็บขยะผู้ร่ำรวย"
จากนักเขียนใหม่ คุณพลอยใจใส ในคอลัมน์ "เรื่องสั้นอิงธรรมะ"
ชายเก็บขยะจะรำรวยได้จากอะไร ต้องติดตามนะคะ
และคอลัมน์ "ธนาคารความสุข"
ฉบับนี้ คุณ aston27 มากับความรักค่ะ ^^
ส่วนจะเป็นรักรูปแบบไหนนั้น ตามอ่านกันได้ในตอน "รักได้อีก...วิธี"
~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~
ข่าวสารและกิจกรรมที่น่าสนใจ
สถานการณ์น้ำท่วมในหลายจังหวัดทวีความรุนแรงขึ้นเรื่อยๆ
พี่น้องที่ประสบอุทกภัยจำนวนมากกำลังรอน้ำใจจากพวกเราอยู่นะคะ
ขอเชิญเพื่อนๆ ร่วมบริจาคเงินช่วยผู้ประสบอุทกภัยได้ ตามช่องทางต่อไปนี้ค่ะ
สำนักนายกรัฐมนตรี
บัญชี “กองทุนเงินช่วยเหลือผู้ประสบสาธารณภัย สำนักนายกรัฐมนตรี”
ธ.กรุงไทย สาขาทำเนียบรัฐบาล บัญชีออมทรัพย์ เลขที่ ๐๖๗-๐-๐๖๘๙๕-๐ ลดหย่อนภาษีได้
ที่มา - http://www.opm.go.th/opminter/contentweb/popup_flood53/popup_flood53.asp
สภากาชาดไทย
บัญชี "สภากาชาดไทยช่วยผู้ประสบอุทกภัย"
ธ.ไทยพาณิชย์ สาขาสภากาชาดไทย บัญชีกระแสรายวัน เลขที่ ๐๔๕-๓-๐๔๑๙๐-๖
ที่มา - http://www.redcross.or.th/home/
ธนาคารไทยพาณิชย์
บัญชี "มูลนิธิสยามกัมมาจล-ไทยพาณิชย์เพื่อผู้ประสบภัย"
บริจาคได้ที่เคาท์เตอร์สาขา, ตู้ ATM และ SCB Easy net บัญชีเดินสะพัด เลขที่ ๑๑๑-๓-๙๐๙๑๑-๕ ไม่คิดค่าธรรมเนียมโอน
ที่มา - http://www.scb.co.th/th/news/2011-09-11/nws_110911_donate
ช่อง ๓
ชื่อบัญชี "ครอบครัวข่าว 3 ช่วยเหลือผู้ประสบอุทุกภัย 54"
ธ.กรุงเทพ บัญชีกระแสรายวัน เลขที่ ๐๑๔-๓๐๐-๔๔๔๘
ส่วน ผู้ที่ไม่สะดวกในการโอนเงินก็สามารถร่วมบริจาคง่ายๆ ผ่าน SMS โดยพิมพ์ 3 ส่งมาที่หมายเลข 4567899 ค่าบริการครั้งละ 10 บาท (รวม VAT)
ใช้ได้ทั้งระบบของ AIS, DTAC, TRUEMOVE ค่ะ
ที่มา - http://krobkruakao.com/
~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~
ที่ www.dlitemag.com นะคะ
สวัสดีค่ะ (^__^)
