จากใจ บก. ใกล้ตัว - ฉบับที่ ๒๒๙

ใครๆเป็นได้แค่ความปรุงแต่งในหัวคุณ

คุณต้องอยู่ตัวคนเดียวตลอดเวลา

คนอื่นคนใด

ใครๆก็ล้วนเป็นที่สุดได้แค่

ความคิดปรุงแต่งในหัวชั่วคราว

คนบางคนเหมือนเกิดมา

เพื่อปรุงแต่งหัวของคุณให้โล่งสบาย

ไม่ว่าตัวเขาจะอยู่ไกลหรืออยู่ใกล้

ขณะที่คนบางคนเหมือนตามมา

เพื่อปรุงแต่งหัวของคุณให้วุ่นระเบิด

ไม่ว่าตัวเขาจะอยู่ใกล้หรืออยู่ไกล

พวกเราถูกหลอกกันทั้งชีวิต

ให้ตามยึดใครต่อใครนอกหัว นอกตัว

หลงตามลาก หลงตามรั้งคนบางคน

เพราะนึกว่าจะได้มีชีวิตแบบโล่งหัว ตัวสบาย

หลงตามล้าง หลงตามเช็ดคนหลายคน

เพียงเชื่อว่าจะระงับอาการหัวปั่น ครั่นเนื้อครั่นตัว

แท้จริงแล้ว

คุณต้องอยู่คนเดียวตลอดเวลา

ไม่มีตัวใครอยู่ในหัวคุณจริงสักคน

แต่อาการคิดปรุงแต่งไปเอง

หลอกให้รู้สึกเหมือนคุณมีคนรักบางคนอยู่กับตัว

หรือหลอกว่าคนชั่วร้ายหลายคนทรมานคุณอยู่

เพียงสังเกตออกตามนี้

แล้วรู้ว่านาทีนี้

ลมหายใจเป็นสิ่งติดตัวคุณจริง

รู้ว่าหายใจเข้าครั้งก่อน

มีใครเป็นความคิดปรุงแต่งในหัว

รู้ว่าหายใจออกครั้งนี้

ความคิดปรุงแต่งในหัวยังมีเขาหรือเธออยู่ไหม

เห็นแต่ความจริงที่แปรไปเรื่อย

เดี๋ยวคนนั้นเข้ามา เดี๋ยวคนนี้ออกไป

ไม่เหลือใครจริงสักคน

มีแต่หัวและตัวเปล่าๆ

รู้ว่าจิตเป็นผู้รู้

รู้ว่าแม้ผู้รู้ก็กลายเป็นผู้ไม่รู้

ไม่มีตัวตนของผู้รู้ มีแต่รู้บ้างไม่รู้บ้าง

เพียงเท่านี้

คุณจะเลิกอยากตามยึดคน

เลิกคิดตามล้างใคร

โล่งหัว ตัวสบาย

มีแต่ใจนิ่งเป็นหนึ่งอยู่กับความรู้ว่า

ความคิดปรุงแต่งเกิดขึ้นในหัวแล้วหายไป

ไม่ต้องเหนื่อยทำอะไรมากกว่านั้นก็ได้

ดังตฤณ

กรกฎาคม ๕๘