ดังตฤณวิสัชนา ฉบับเปิดกรุ - ฉบับที่ ๓๓๔

 ดังตฤณวิสัชชา ฉบับเปิดกรุ ฉบับที่ ๓๓๔

สิงหาคม ๒๕๖๒  

จะลดความยึดมั่นถือมั่นในกายได้อย่างไร

ถาม – ขอคำแนะนำในการพิจารณาเพื่อลดความยึดมั่นถือมั่นในกายด้วยครับ

ตอบ - คือถ้าเอาคำแนะนำแบบพุทธเนี่ย ก็เหมาะกับพระกับชีเท่านั้นนะ
เพราะถ้ามาปฏิบัติแบบพุทธกันเต็มที่ในสภาพของฆราวาสอย่างนี้
มันมีไม่กี่คนที่ทำได้ นอกนั้นเนี่ยจะอึดอัดเปล่า

ถ้าหากอยากจะละความยึดติดพิศวาส
ในกายของตัวเองหรือกายของคนอื่นเนี่ย
ท่านให้พิจารณาว่ากายนี้มันแออัดยัดทะนานด้วยสิ่งสกปรกโสโครก
เหมือนกับถุงใส่อึนะ
อันนี้มันเป็นถุงที่ห่อมาอยู่แล้วโดยไม่ให้เห็นอึ
แต่ถ้าเราไปเห็นอึก่อน แล้วเอาถุงพลาสติกหนาๆ มาห่อๆ ห่อนะ
โกยเข้ามาใส่ถุงนั้นนะ แล้วบอกให้กอดเนี่ย เราอ้วกเลยนะ

แต่ความจริงก็คือว่าเนี่ยร่างกายที่กำลังปรากฏอยู่อย่างนี้
มันมียิ่งกว่าอึนะ สกปรกยิ่งกว่าอึมีเยอะนะ กลิ่นเน่าเหม็นยิ่งกว่าอึนะ
อึนี่แค่ปลายทางออกมาจากลำไส้
แต่ว่ายังมีน้ำเลือดน้ำหนอง ยังมีกลิ่นคาวมากมายนะ
ลองนึกถึงอ้วกนะ อาหารที่เข้าไปอยู่ในกระเพาะมันเหมือนอ้วกจริงๆ นะ
คือเคยมีใครให้คุณเอาอ้วกใส่ถุงแล้วเอามากอดไว้ เคยไหม
แบบถุงนี่อย่างดีเลยนะ หอมหวาน แบบมีฉีดน้ำหอม ปรุงแต่งอะไร
แต่ถ้าคุณจำไว้ว่ามันมีอ้วกอยู่ข้างในเนี่ย คุณกอดไม่ลงแน่นอน
แต่นี่แหละสิ่งเดียวกันนั้นแหละที่คุณกอดลง เมื่อมองไม่เห็นมันก่อน

ตรงนี้พระพุทธเจ้าก็เลยให้มาผ่าร่างของตัวเอง ด้วยสมาธิ
คือถ้าทำสมาธิได้ถึงจุดหนึ่งเนี่ย
มันเห็นเข้าไปในอวัยวะภายในเนี่ยนะยิ่งกว่ากล้องเอกซเรย์อีก
ทีนี้ก็ถ้ามีกำลังใจ ทำตามลำดับได้ก็โอเค
คือผมก็เขียน คือเป็นคำสอนของพระพุทธเจ้าจริงๆ นะ
แล้วผมแค่เอามาทำให้มันอยู่ในรูปแบบข้อความที่อ่านง่าย
สำหรับคนร่วมสมัยเท่านั้นละนะ
อันนี้เรื่องมหาสติปัฏฐานสูตร เขียนไว้นานแล้ว
ลองเข้าไปที่ dungtrin.com นะ