ตอน ภาวนา เจริญแล้วเสื่อม เสื่อมแล้วเจริญ
โดย ทพ. ณัฏฐ์ ศรีวชิรวัฒน์
ผู้ร่วมสนทนา : สติมาช้ามากเลยครับ เผลอกันแบบนานมาก รู้สึกว่า เฮ้ย มันเกิดอะไรขึ้น
หมอณัฏฐ์ : จริงๆ ก็ทำแบบนั้นแหละ แต่ว่าทุกคนมันก็มี
คือก็เป็นแบบนั้นแหละ บางช่วงสติเกิดบ่อย บางช่วงก็ไม่ค่อยเกิด
ถ้าเกิดสมมติ ว่างานเรายุ่ง หรือสิ่งที่กระทบเรามาก
เราดูไม่ทัน หรือช่วงนั้นเราดูได้น้อย มันก็จะเกิดน้อย
มันเป็นเรื่องธรรมดานะครับ ผมก็เป็น
บางทีมันก็เละเทะเลย บางทีก็ดี
แต่ว่ามันจะดีหรือไม่ดีเราต้องมองอย่างเป็นกลาง
บางทีดีทั้งวัน จิตไหลนิดรู้ตื่นตลอดเวลา
แต่บางทีมันก็เละเทะไปเลย มันก็เป็นแบบนั้นของมันครับ