Print

จากใจ บก.ใกล้ตัว - ฉบับที่ ๒๘๖

dungtrin_editor_cover

dungtrin_new2

 

 

 

 

 

 

 

โรคเทียบเขาเทียบเรา


editor286

 

คนเราถูกบีบตั้งแต่เด็ก
ให้เป็นโรคเทียบเขาเทียบเรา
ใครพ่อแม่ฐานะดีกว่า
ใครหน้าตาดีกว่า
ใครเรียนเก่งกว่า

และเพียงด้วยข้อเท็จจริงนั้น
ก็แปลว่ามนุษย์เรา
ถูกบีบให้ทนทุกข์
อยู่กับการมองเห็นคนอื่น
แล้วย้อนมารู้สึกเกี่ยวกับตัวเอง
อยากแข่ง อยากแย่ง
มากกว่าอยากส่งเสริม อยากเติมต่อ

การใช้ชีวิตคนเดียวตามลำพัง
ไม่เคยทำให้ใครตาย
แต่เกิดความรู้สึกเหมือนจะเป็นจะตาย
ก็ตอนเห็นคนอื่นมีคู่
แล้วนึกเทียบว่าตัวเองไม่มีใคร

การเอาความโสดของตน
ไปเทียบกับคนที่เขามีคู่
ว่าโง่แล้ว
การเอาชีวิตคู่ของตน
ไปเทียบกับคู่อื่น
ยิ่งโง่กว่า

คู่ที่ประสบความสำเร็จ
จับคู่กันเพื่อเสริมสิ่งที่อีกฝ่ายขาด
ส่วนคู่ที่ล้มเหลว
จับคู่กันเพื่อตอกย้ำซ้ำเติมความขาดของอีกฝ่าย
และสูตรสำเร็จของการตอกย้ำซ้ำเติม
ก็มักมาในรูปของการเปรียบเทียบกับชาวบ้าน
คู่นั้นเดินด้วยกันเหมือนเทวดานางฟ้า
คู่นี้อยู่ด้วยกันแล้วดี ทำด้วยกันแล้วรวย
คู่โน้นยังเที่ยวกันอยู่เลย ยิ้มแย้มแจ่มใสไม่เลิก
หมดเวลาทางใจไปกับการเปรียบเทียบ
ไม่ทุ่มเวลาไปกับการทำอะไรให้ดีขึ้น
จนครอบครัวตัวเองพัง
จากหายนะทางความรู้สึกนั่นเอง

ชีวิตที่ฉลาดและเป็นสุข
จะอยู่บนเส้นทาง
ของการรักษาโรคเทียบเขาเทียบเรา
และนั่นก็คือทำตามที่พระพุทธเจ้าตรัสไว้
คือให้ฝึก ‘เทียบเรากับเรา’ เท่านั้น

เมื่อเทียบเป็น
เห็นแต่ความต่างระหว่างเรากับเรา
เห็นว่าลมหายใจก่อนกับลมหายใจนี้
อันไหนยาวกว่ากัน
เห็นว่าลมหายใจก่อนกับลมหายใจนี้
อันไหนเป็นสุขกว่ากัน
เห็นว่าลมหายใจก่อนกับลมหายใจนี้
อันไหนสงบกว่ากัน
คุณจะมีวิธีมองอีกแบบที่ต่างจากคนทั่วไป
เป็นวิธีมองที่มีผลกับชีวิตคู่อย่างใหญ่หลวง
เช่น เห็นว่าระหว่างวันนี้กับเมื่อวาน
อันไหนมีแก่ใจพูดดีกว่ากัน
เห็นว่าระหว่างชั่วโมงนี้กับชั่วโมงก่อน
อันไหนมีน้ำใจเกื้อกูลมากกว่ากัน
เห็นว่านาทีนี้กับนาทีก่อน
อันไหนใจเป็นสุขกับอีกฝ่ายยิ่งกว่ากัน
กระทั่งค่อยๆค้นพบสาเหตุ
ที่ก่อให้เกิดความยิ่งหย่อนต่างๆนานาว่า
เริ่มมาจากใจเราแบบไหน
เริ่มมาจากใจเขาแบบใด
แล้วจะมีเหตุใหม่เช่นไร
ที่ช่วยให้อะไรๆดีขึ้นได้

ใจเป็นใหญ่ ใจเป็นประธาน
เมื่อรู้อยู่ เทียบอยู่กับตนเอง
ย่อมฉลาดขึ้น รู้เห็นเหตุปัจจัยตามจริงมากขึ้น
มีเหตุผลมากขึ้น
อันจะนำไปสู่การเหวี่ยงตามอารมณ์น้อยลง
นั่นแหละ! ผลของการครองคู่
อยู่บนเส้นทางปฏิบัติธรรม!

ดังตฤณ
ตุลาคม ๖๐

 

** ข่าวสารประจำฉบับ **

แนะนำคอลัมน์             

คอลัมน์ "แสงส่องใจ" ได้อัญเชิญเทศนานิพนธ์
ในสมเด็จพระญาณสังวร สมเด็จพระสังฆราช สกลมหาสังฆปริณายก

เรื่อง "๔๕ พรรษาของพระพุทธเจ้า"
มานำเสนออย่างต่อเนื่อง เพื่อความเจริญในธรรมของทุกท่าน
ในฉบับนี้เป็นเรื่องราวของสวรรค์ชั้นต่างๆ ค่ะ (-/
\-)

การแต่งคำประพันธ์เกี่ยวกับธรรมะให้ผู้อื่นได้อ่าน
จะถือเป็นการปฏิบัติธรรมไปในตัวได้ไหม
ติดตามคำตอบได้ในคอลัมน์ "ดังตฤณวิสัชนา"
ตอน "การแต่งกลอนเป็นธรรมทานถือว่าเป็นการเจริญสติหรือไม่"


bear byeพบกันใหม่พฤหัสหน้า 
ที่ www.dlitemag.com นะคะ
สวัสดีค่ะ (^__^)