Print

จากใจ บก.ใกล้ตัว - ฉบับที่ ๒๙๕

dungtrin_editor_cover

dungtrin_new2

 

 

 

 

 

  

 

กุญแจแห่งความพ้นทุกข์


editor295

 

ยิ่งวัน
โลกยิ่งโยนของนอกกายมาล่อใจ
ให้ตะกายหาความสุขใส่ตัว
ต้องกลัวว่าจะไม่มีโน่นนี่นั่นเหมือนคนอื่น
นึกว่าได้นั่นได้นี่แล้วจะเป็นสุข

ยิ่งวัน
เรายิ่งสะสมความทุกข์
จากการอยากได้ความสุข
มากขึ้น มากขึ้น มากขึ้น
รู้ตัวอีกทีก็เครียดจัด
อยู่ดีๆอยากโวยวายคล้ายคนบ้าขึ้นมาได้เอง

ถ้าโลกหลอกให้ลืมดูใจ
ไม่รู้เลยว่าใจตัวเองมาถึงไหนแล้ว
ลองพักคิด พักดูที่ตรงนี้สักนาทีหนึ่ง
แค่หายใจยาวๆหนึ่งที
คุณก็มีความสุขกายสบายใจ
ขึ้นมาชั่ววูบได้ง่ายๆแล้วใช่ไหม?

แต่ที่ยากคือการเว้นวรรค
พักจากการฟุ้งซ่านได้ยาวๆ
ไม่ต้องอยากโน่นอยากนี่ได้นานๆ
ไม่มีศัตรูคู่แค้นในหัวได้เป็นเดือนๆ

ใจเราผลิตความทุกข์ขึ้นมาได้เอง
ไหลลงต่ำ ร่วงจากสุขไปหาทุกข์ได้เอง

แค่เพียงเห็นความจริงนี้
ที่ตรงนี้ นาทีนี้
คุณเกือบได้กุญแจพ้นทุกข์แล้ว
แค่เปลี่ยนอาการ ‘ไม่อยากยอมรับเลย’
มาเป็น ‘ยอมรับไปเถอะ’ ว่า
ความอยาก เป็นเหตุให้จิตกระสับกระส่าย
แม้อยากได้ความสุข ก็เป็นทุกข์
แม้ได้ความสุขมา
ไม่นานก็เป็นทุกข์จากความเบื่ออีก

การเห็นความไม่เที่ยงของความสุข
การรู้ต้นเหตุของความทุกข์ว่า
มันไหลมาจากความอยาก
จนเกิดความเข้าใจเข้ามาที่ตรงนี้
เห็นจิตเห็นใจตัวเองตรงนี้
แล้วคลื่นสมองจะช้าลง
เนื้อตัวผ่อนคลายลง
จนถึงจุดของความพอใจ
สบายใจกับการไม่ต้องหาเรื่องเป็นทุกข์

กว่าจะมาถึงตรงนี้
เพื่อได้อยู่กับใจ
ที่ไม่เป็นทุกข์จริงๆอย่างถาวร
มันยากแค่ไหน?

ให้ดูที่ความเต็มใจ
แป๊บเดียว เดี๋ยวก็อยากหวนกลับไปหา
เหตุแห่งทุกข์กันอีกอยู่ดี
กลับไปมีใจกระสับกระส่าย
อยากโน่นอยากนี่กันอยู่ดี
นั่นแหละ! ที่พวกเราผ่านกันมาตลอด
และผ่านกันไปไม่ค่อยได้
พวกเราหายทุกข์หายร้อนได้ยากเย็น
ก็เพราะเต็มใจที่จะหวนกลับไป
หาเหตุแห่งทุกข์โดย ‘ไม่อยากจะรู้ตัว!’


ดังตฤณ
กุมภาพันธ์  ๖๑

** ข่าวสารประจำฉบับ **

แนะนำคอลัมน์

คอลัมน์ "แสงส่องใจ" ได้อัญเชิญเทศนานิพนธ์
ในสมเด็จพระญาณสังวร สมเด็จพระสังฆราช สกลมหาสังฆปริณายก

เรื่อง "๔๕ พรรษาของพระพุทธเจ้า"
มานำเสนออย่างต่อเนื่อง เพื่อความเจริญในธรรมของทุกท่าน
ฉบับนี้เป็นเรื่องราวของพระอภิธรรมปิฎกค่ะ (-/\-)

ขันธ์ ๕ คืออะไร ประกอบด้วยสิ่งใดบ้าง
และพระพุทธเจ้าทรงแสดงธรรมในเรื่องนี้ไว้อย่างไร
ติดตามได้จากเรื่องราวที่คุณงดงามเรียบเรียงไว้
ในคอลัมน์ "เพื่อนธรรมจารี" ตอน "ขันธ์ ๕"

อุบายลัดในการปฏิบัติธรรม
ที่จะทำให้กิเลสหมดไปได้อย่างฉับพลันนั้นมีอยู่หรือไม่
หาคำตอบได้ในคอลัมน์ "ดังตฤณวิสัชนา"
ตอน "มีวิธีทำให้บรรลุมรรคผลได้รวดเร็วไหม"



bear byeพบกันใหม่พฤหัสหน้า 
ที่ www.dlitemag.com นะคะ
สวัสดีค่ะ (^__^)